名古屋駅から徒歩5分、予防歯科に特化した歯科クリニック めいよん歯科

 

名駅前めいよん歯科院長の渡邊です。

 

健診クリーニングの時に歯磨き指導がありますが、

 

必ずと言っていいほど、歯と歯の間をどうやって掃除するか、

 

糸ようじ、フロスは使っていますかという話が出ると思います。

 

歯ブラシがどれだけうまく使えても、それだけでは歯と歯の間は

 

全く掃除できていません。

 

歯科衛生士さんにフロス使ってください、歯間ブラシ使って下さい、

 

と言われるかと思います。

 

フロスも歯間ブラシも必要な事はわかっていても、

 

面倒だったり、使い方が難しくで断念される方が多いと思います。

 

実はここだけの話、院長も使っていません。

 

ただ、昔からこれを使っています。

ウォーターピックです。

 

歯と歯の間に水流を当てて、汚れを落とします。

 

昔から食べカスは取れてもプラーク(細菌の塊)は取れないと

 

言われてきて、歯科界ではあまり重要視されてこなかったのですが、

 

最近の研究ではフロスや歯間ブラシより

 

実はプラーク除去能力が高いという論文が散見され始めています。

 

使っている私の実感としても、汚れはよく取れていると感じます。

 

フロスや歯間ブラシより簡単に使えますし、

 

まだまだエビデンスは低いですが、個人的におすすめです。